Лавріненко Микола
Сертифікований тренер EXOS
Cпеціалізація:
Силова і кондиційна (загальнофізична) підготовка
-Збільшення м'язової сили
-Збільшення об'ємів м'язів
-Підвищення витривалості
-Покращення техніки виконання вправ
-Збільшення обсягу руху (розтяжка і мобільність тіла)
-Підготовка до специфічних видів активностей (футбол, теніс,бойові мистецтва і т.п.)
Фітнес:
-Збереження та покращення фізичного здоров'я за рахунок фізичних навантажень
-Збільшення м'язової витривалості та сили
-Покращення координації та гнучкості